Otro enero...lleno de metas nuevas e ilusiones… pero probablemente tu cuerpo se está sintiendo MUY agotado y a punto de tener el peor...

¿Alguna vez te has dedicado a deshacerte de un hábito poco saludable (dejar las gaseosas, parar de ver Netflix todas las noches hasta...

Los períodos leves, irregulares o inexistentes son signos clásicos de la posibilidad que no estés ovulando. Ahora, es probable que estés...

Empecemos primero por lo primero, ¿estás teniendo orgasmos? Y si no, has averiguado ¿Por qué no los estás teniendo? Son muchas las...

Entiendo…Ni la mejor aplicación de seguimiento del período del mundo, puede prever con exactitud lo que te pasa a nivel hormonal, pero...

Seguramente ya has escuchado sobre el ayuno intermitente, pues es la tendencia dietética del momento y sus beneficios han sido probados....

Recientemente compré un vestido de baño en Amazon para un día de spa que planeé con mis amigas. Comprar este tipo de prendas nunca ha...

A lo largo de mi carrera como psicóloga, he trabajado con muchas parejas y he visto algunos temas recurrentes donde generalmente las...

La Dieta NO Determina Quién Eres Cuando me llega una nueva paciente y leo las respuestas del formulario de preguntas que le suministro,...

Te miras a un espejo y te ves un granito y te pones un producto para erradicarlo de forma inmediata, o si notas tu piel seca, corres a...

Puedo manejar los dolores de estómago y los cambios de humor, ¡pero por favor, acné no!... Me puse a la tarea para descubrir cómo manejar...

Desayunar o no, la eterna pregunta… Y más ahora que está muy de moda el tema de ayunos intermitentes. Todo eso depende de cada persona,...

Azúcar o chocolate, tal vez ponqués o brownies, pizza de pronto… o un antojo nocturno por algo crujiente como una galleta, o...

El programa de educación sexual que muchas recibimos en el colegio era más de protección y abstinencia, que de variedad y placer. Incluso...