Si te han dicho que la única solución para tu colesterol alto es tomar estatinas, o que tu tiroides está “perezosa” y necesitas medicación de por vida, podrías estar viendo solo una parte del panorama. Muchas mujeres llegan a consulta, sintiéndose desconectadas, con niebla mental, agotadas y frustradas, a pesar de “hacer todo bien”. La clave podría estar en una vitamina olvidada: la vitamina B1 (tiamina) . ¿Por qué es tan importante la vitamina B1? La vitamina B1 es esencial

¿Alguna vez te has sentido frustrada porque haces “todo bien”? Comes saludable, entrenas, duermes bien… y aun así, no ves resultados. No estás sola. La mayoría de las mujeres viven con desequilibrios hormonales y metabólicos  que no se detectan en los chequeos de rutina. Y no es falta de disciplina, es falta de información. El sistema de salud tradicional fue diseñado, en su mayoría, basado en parámetros masculinos , y muchas de las pruebas que realmente marcan la diferencia

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