Si tienes entre 35 y 55 años, probablemente ya has notado los efectos de los cambios hormonales en tu cuerpo y mente. Los síntomas de la...

Los antojos de comida son algo que TODAS experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Muchas de nosotras los atribuimos a la falta...

¿Alguna vez te has sentido llena de energía a primera hora de la mañana y luego te has desplomado alrededor de las 10 u 11 de la mañana?...

La verdad es que nunca he oído de alguien que esté feliz de ir al ginecólogo, y mucho menos si ya tienes un diagnóstico, como el del...

El 91% de las mujeres experimentan problemas menstruales, en algún punto de su vida. Desde dolor premenstrual hasta cosas más complejas...

Las personas pueden no estar de humor para tener relaciones sexuales por diversas razones. A veces es un problema de libido baja o deseo...

Las mujeres sabias de la historia usaban bayas castas (chasteberry) para los problemas de salud reproductiva, incluidos problemas con el...

Muchas de nosotras, en la semana previa al período, podemos sentir cambios de humor, inflamación, cólicos, dolores de espalda, acné,...

Hablemos sobre algo que es una parte totalmente común, más NO normal, de la vida de las mujeres: los cólicos menstruales. Están lejos de...

En las últimas décadas, el cáncer de mama ha sido una gran preocupación para muchas mujeres y desafortunadamente ha ido en aumento, junto...

¿Estás frustrada por no perder peso? ¿Has probado todo y sientes que estás estancada y no llegas a ninguna parte? ¿Has considerado que...

Si bien la mayoría de las mujeres no empezamos a pensar en la salud de los senos entre los 20 y los 30 años, a menudo se convierte en un...

Cualquier persona con problemas de tiroides debería leer este artículo. Es mucha información, pero vale la pena leerlo. Si tienes...

La ovulación puede tener muchos efectos muy beneficiosos, como por ejemplo un aumento del deseo sexual, energía abundante, sentidos...

Cuando vas a tu ginecólogo y te pregunta si tienes períodos abundantes, ¿cómo respondes? La mayoría de las veces, no sabemos cuál sería...

Si de repente experimentas problemas para dormir, te despiertas a medianoche, ansiedad y subes de peso alrededor de la cadera y los...

La ovulación puede tener muchos efectos secundarios fabulosos, como un aumento del deseo sexual, energía abundante, sentidos...

La respuesta es sí: si sufres insomnio con regularidad, puede deberse a diversas causas hormonales. Cuando las personas no pueden dormir,...

Hoy en día es muy común que tomemos todos los días medicamentos, ya sea porque tenemos problemas de tiroides, o hipertensión, o temas de...

Desde que descubrí que tenía ovario poliquístico he dedicado mi vida entera a acomodar mi estilo de vida pro mis hormonas para que no...