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Maternidad, estados de ánimo y deseo sexual perdido.
Si eres una mamá primeriza (o vas por tu tercero!) y estás lidiando con estados de ánimo inestables o falta de libido, no estás sola....

Ovario Mío
11 may 20235 Min. de lectura


5 estrategias naturales para equilibrar las hormonas y disminuir la ansiedad
¿Continuamente te sientes ansiosa (incluso cuando no hay mucho de qué preocuparse)? ¿Sientes que tu ansiedad en vez de reducirse, cada...

Ovario Mío
7 abr 20234 Min. de lectura


Qué significan tus cambios de humor y cómo prevenirlos
¿Tienes cambios de humor constantemente? En un momento estás bien, al siguiente estás ansiosa, enojada o deprimida. Tienes una gran...

Ovario Mío
2 mar 20234 Min. de lectura


¿Qué significa Cuidado Vaginal?
Todas deberíamos saber cómo cuidar nuestra vagina, ¿verdad? Desafortunadamente la mayoría de nosotras sabemos poco o nada y aquellas que...
juanita726
16 feb 20233 Min. de lectura


Todos vamos envejeciendo, ¡Pero no necesariamente tienes que volverte vieja!
Suena contradictorio, pero escúchame… No podemos parar el progreso del tiempo, lo que significa que vamos a envejecer un día tras otro....

Ovario Mío
20 ene 20234 Min. de lectura


¿Por qué tu cerebro no siempre hace lo que es bueno para ti?
¿Alguna vez te has dedicado a deshacerte de un hábito poco saludable (dejar las gaseosas, parar de ver Netflix todas las noches hasta...

Ovario Mío
22 dic 20224 Min. de lectura


Los Beneficios del Orgasmo Femenino y La Importancia para Nuestra Salud
Empecemos primero por lo primero, ¿estás teniendo orgasmos? Y si no, has averiguado ¿Por qué no los estás teniendo? Son muchas las...

Ovario Mío
28 nov 20223 Min. de lectura


Prácticas efectivas para compartir tus deseos sexuales con tu pareja
A lo largo de mi carrera como psicóloga, he trabajado con muchas parejas y he visto algunos temas recurrentes donde generalmente las...

Ovario Mío
30 sept 20225 Min. de lectura
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