CÓDIGO MUJER

Descripción del servicio

Un taller para mujeres, que te enseña a suavizarte la vida ¿Alguna vez has tenido Síndrome de súper mujer? Ejecutiva estrella, súper mamá, esposa ideal, ama de casa, verse perfecta… pero sobre todo tener energía y suficiente para afrontar la vida con la mejor actitud! ¿Cómo te ha ido con eso?…. O tal vez por el contrario te dan, dolores de cabeza, subes de peso, estás cansada, tienes cambios de ánimo, no logras dormir bien, tu libido esta bajo y otros síntomas hormonales que en realidad no soportas pero los aceptas como algo normal porque piensas que es parte de ser mujer? ¿De verdad eso te parece normal? LA REALIDAD FEMENINA ES: Más de 100 millones de mujeres sufren de problemas hormonales, y menos de la cuarta parte lo sabe. Las mujeres reportan sentirse un 25% más cansadas y agotadas que los hombres. Razones: Menos calidad de sueño y mas labores cotidianas que el sexo opuesto Somos 8 veces mas propensas de caer en depresión que los hombres Se envejecen 33% mas rápido que los hombres ¡ES HORA DE DISFRUTARTE! En CÓDIGO MUJER te ofrecemos herramientas para suavizarte la vida! Como sabemos que llevas una vida ajetreada, te damos «hacks» modernos, sencillos y fáciles de implementar en las áreas de: * Nutrición funcional – No a todas les funciona comer lo mismo * Estrés y Mindfulness – Como bajarle un poco al estrés percibido * Descanso y sueño – Como optimizar las horas de descanso * Ciclos Femeninos – Como sentirme mejor tomando en cuenta mis ciclos hormonales * Energía – Como lograr mantenerme activa y enérgica